¡Únete al reto Octubre 2021!
Se trata de un ebook con todas las indicaciones para estar un mes con una alimentación saludable: Menú semanal (4 semanas), lista de la compra para cada semana, consejos y recomendaciones y grupo de telegram de apoyo. La idea es conseguir un grupo de motivación para poder mantener durante un mes la alimentación y el estilo de vida saludable y así tomarlo como punto de partida para mantener un nuevo hábito.
Es importante recalcar que NO se trata de un menú ni un seguimiento personalizable.
Yaiza (propietario verificado) –
Muy buena experiencia, con recetas super fáciles y muy ricas para tener una dieta saludable