Preguntas frecuentes sobre mi consulta de nutrición

Si tienes alguna patología o condición médica y no sabes si mi enfoque encaja contigo, escríbeme antes de reservar: por el formulario de contacto, por email o por WhatsApp. Pedir información no compromete a nada. Ten en cuenta que, una vez confirmada la cita y realizado el pago, no es reembolsable, así que es mejor que resolvamos las dudas antes.

Depende del paciente, de su situación y de sus particularidades. Sé que es frustrante encontrarte siempre con la palabra «depende», pero soy fiel defensora de que no vale todo para todos y de que cada persona necesita un plan distinto. Lo que sí puedo asegurarte es que aquí no vas a encontrar reglas absurdas sin justificación científica detrás, ni restricciones sin sentido nutricional.

Entiendo perfectamente que la pérdida de peso sea un objetivo, y no estoy en contra. Pero no a cualquier coste ni con cualquier metodología. Buscamos el origen de la incomodidad —falta de movimiento, digestiones pesadas, insatisfacción— y planteamos una ruta que se adapte a tu situación. Lo importante no es el número: es qué puedes mejorar en tu alimentación y en tus rutinas para sentirte mejor.

Los dietistas-nutricionistas trabajamos sobre la alimentación. No estamos capacitados legalmente para diagnosticar ni prescribir, y no es nuestra función. Que recomiende suplementos concretos dependerá de la situación de cada paciente, pero en condiciones normales y sin patología de por medio no suele ser lo habitual.

Cada consulta varía según el paciente, pero todas comparten la misma estructura. En la primera visita recojo tu historial nutricional, tu estilo de vida, tus hábitos, tus particularidades y, si los tienes, tu historial médico y tus analíticas. Con toda esa información elaboramos juntas una estrategia consensuada. En 48-72 horas recibes la documentación adaptada a tu caso, que varía según tu objetivo y la finalidad de la consulta.

Depende del objetivo del tratamiento. Por norma general, tras la primera visita te cito a las dos semanas, y a partir de ahí valoramos cada dos, tres o cuatro semanas. En los bonos de embarazo la frecuencia suele ser trimestral, salvo que exista otro motivo, como una condición médica o una patología.

Exactamente igual. El tiempo que le dedico y el trabajo que hay detrás son los mismos. La única diferencia es compartir espacio en una consulta o hacerlo a través de una pantalla.

En EL STUDIO +Q Sport Clinic, en la calle Sol, 46, La Línea de la Concepción (Cádiz). Siempre con cita previa.

Normalmente sí. Se incluye un menú de ejemplo con la forma de organizar tus semanas y tus alimentos, en función de los objetivos que hayamos planteado en consulta.

Normalmente no. Cada menú es personal y adaptado, y no se pueden generar recetas para ese nivel de variedad. Sí puedo orientarte y resolver dudas concretas de preparación, pero no se entrega un recetario salvo que sea material extra en alguna situación particular.

Puedes reservar desde la web, a través del formulario de contacto, o por cualquiera de estas vías: correo electrónico (viccinutricion@gmail.com), WhatsApp (+34 614 900 251) o el teléfono de EL STUDIO (+34 605 703 879). Instagram y el resto de redes sociales no son vías oficiales para reservar, cancelar ni modificar citas: son difíciles de gestionar y las peticiones pueden perderse.

Las consultas online se abonan por adelantado al confirmar la cita. Las consultas presenciales en La Línea de la Concepción pueden abonarse en persona, en efectivo o con tarjeta.

Sí, siempre que lo hagas con más de 24 horas de antelación. Pasado ese plazo no puedo garantizar que quede hueco cercano: si se modifica con poco margen, la siguiente cita disponible puede tardar semanas. Dentro de esas 24 horas tampoco se garantiza la devolución del importe abonado al reservar.

Las citas confirmadas pueden cancelarse con más de 24 horas de antelación. Dentro de ese plazo no se garantiza ni la reubicación ni la devolución del importe. Este servicio no es reembolsable una vez realizada la compra, conforme a la normativa de servicios sanitarios y de acceso inmediato a contenido profesional personalizado.

Si no asistes a una cita confirmada y no avisas con antelación, se aplica la política de no presentación. En consultas presenciales, para reservar una nueva cita hay que abonar antes la perdida, además de la nueva. En consultas online no se reembolsa el importe. Si existe un motivo justificado, el pago de la cita perdida se destina a reubicarla.

Antes de empezar hay que tener aceptada y firmada la política de protección de datos, tanto en presencial como en online, además de las condiciones de uso del servicio. En resumen: los precios de consultas y bonos no son modificables; una vez pagada la cita se pueden hacer cambios o cancelaciones con más de 24 horas de antelación, buscando nueva fecha pero sin reembolso; dentro de esas 24 horas no se garantiza ni reubicación ni devolución; si no se asiste sin avisar, la cita se da por realizada. Los bonos de 2 sesiones caducan a los 2 meses desde la primera consulta, y los de 3 sesiones a los 3 meses.