Saltar al contenido

Servicios de nutrición

Planes nutricionales que se ajustan a ti.

Servicio Online y presencial

Pago por Paypal o Bizum

Seguimiento continuo

Busca el servicio personalizado, por y para ti, que mejor se adapte a tu circunstancia.

Cada servicio está pensando en mejorar tu salud y tus hábitos, pero también en mejorar esa relación larga y tediosa con las «dietas», buscamos un enfoque en el que aprendamos a comer de la manera que mejor nos sienta.

Aprender a comer es algo para lo que nunca es tarde, este servicio está diseñado en aprender a comer de forma saludable, completa y saciante, es un aprendizaje para toda la vida.

Porque perder peso es un objetivo válido, esto es un espacio seguro donde aprenderás a buscar ese equilibrio y enfocar la búsqueda de tu objetivo desde una perspectiva diferente. Donde el valor de la báscula es algo innecesario, porque buscamos encontrarnos mejor, mejoras digestiones, aprender a comer de forma saciante, aprender a organizar menús equilibrados…

En la búsqueda de embarazo, en el embarazo y en la lactancia, son etapas distintas y, por tanto, requerimientos distintos. Te ayudo a entender qué necesitas en cada una de estas etapas para sacarle el máximo provecho a la alimentación.

La alimentación de nuestros peques es algo que yo, como mamá, entiendo de primera mano. Pero, además, como nutricionista, espero ayudarte en todas esas dudas que nos surgen en la alimentación, tanto familiar como la alimentación complementaria, alérgenos, arcadas, BLW, hierro…. 

*Diabetes, Resistencia a la insulina, Hipertensión, Colesterol, Anemia, Tiroides, SOP, Endometriosis…

No dejes que una analítica sea tu primer paso para contratar un servicio de nutrición. 

Así trabajo los planes de alimentación personalizados

Primera Consulta

No podemos empezar sin antes conocernos, conocer tus antecedentes, qué te preocupa, qué quieres cambiar, en fin, una primera toma de contacto en la que entenderemos cual es nuestra motivación, hablaremos de nutrición consciente, completa y adaptada y entre los dos estableceremos un objetivo.

Consulta de seguimiento

En estas consultas lo que haremos es evaluar el progreso según los objetivos marcados en la primera consulta. La frecuencia del seguimiento dependerá de ti y de tu plan a seguir, lo recomendable es empezar cada 2 semanas, pero según tu caso pueden ser 3-4 semanas. Además, entre ambas consultas hay un seguimiento continuo y adaptado.

Diferentes modalidades para adaptarnos a tu disponibilidad...

Plan Presencial

La Linea de la Concepción
35,00 pago único
  • Cita presencial de aprox. 30 minutos
  • Explicación de objetivos y plan a seguir
  • Entrega a los 2-3 días laborables de un dossier explicativo
  • Resolución de dudas y comunicación continua
  • Horario: Martes 17:00-20.30 / Miércoles 9:00-14:00 / Jueves 16.30-21.00

Plan Online

Zoom o videollamada
60,00 pago único - Poca disponibilidad
  • Cita presencial de aprox. 1 hora
  • Explicación de objetivos y plan a seguir
  • Entrega a los 4-5 días laborables de un dossier explicativo
  • Resolución de dudas y comunicación continua
  • Planificación semanal de 2 semanas completas "ideas tipo"

Plan Formularios

Online sin conexión o consultas de seguimient
30,00 pago único
  • Rellenas un formulario Online
  • Explicación de objetivos y plan a seguir
  • Entrega a los 4-5 días laborables de un dossier explicativo
  • Resolución de dudas y comunicación continua
  • Planificación semanal de 2 semanas completas "ideas tipo"

Si tienes MUY claro que quieres que tu camino sea conmigo, tienes la opción de elegir Bonos:

Bono presencial

3 consultas - tras la primera valoración
60,00 pago único tras la primera valoración
  • Caducidad: 2 meses desde la 1era consulta de seguimiento

Bono Online

1 Consulta de Videollamada + 2 de seguimiento sin videollamda.
100,00 Pago único - Poca disponibilidad
  • Caducidad: 2 meses desde la 1era consulta

Preguntas más frecuentes

Os dejo una sección de las preguntas más frecuentes de cómo funcionan las consultas, tanto Online como Presencial

¿Cómo funcionan las consultas?

Tanto las consultas presenciales como las online funcionan de la misma manera, en una primera consulta de valoración tenemos una charla para conocernos, conocer tu historial, tus hábitos, tu entorno familiar, tu historia con las dietas, en fin todo aquello que resulta importante a tener en cuenta para la elaboración de un plan. Luego, en las consultas de valoración, trabajamos en la evolución personal y en los conceptos claves que debemos manejar para aprender a comer de forma saludable y completa, pero sobre todo, algo que podamos mantener en el tiempo. 

¿Cómo es el método de pago?

Nos adaptamos al método de pago que mejor te venga, puede ser transferencia, bizum o paypal en caso de consultas Online o efectivo/tarjeta en caso de presenciales.

¿Qué tipo de material entregas con las consultas?