Nutrición hormonal
Nutrición en la salud hormonal de la mujer: SOP, fertilidad, perimenopausia y menopausia
Las alteraciones hormonales afectan de forma directa a tu metabolismo, tu energía, tu inflamación, tu ciclo menstrual y tu bienestar general. Como nutricionista, te acompaño con un enfoque clínico, individualizado y basado en evidencia para mejorar tus síntomas, regular tu ciclo y optimizar tu salud en cada etapa: SOP, fertilidad, perimenopausia y menopausia.
¿En qué consiste la consulta de nutrición hormonal?
La salud hormonal es compleja y requiere de un abordaje integrador que tenga en cuenta: metabolismo, inflamación, resistencia a la insulina, estado de la microbiota, niveles de estrés y sueño, nutrición, actividad física y analíticas actualizadas.
Este servicio incluye:
Valoración clínica completa
Revisión clínica completa de sintomatología, analíticas, informes y anamnesis completa para poder adaptar el tratamiento nutricional al caso particular.
Plan nutricional personalizado
Una ruta de actuación personalizada y adaptada a tu condición médica. Cada condición hormonal y en base al ciclo de la mujer (u objetivos), variarán parámetros y formas de actuación.
Seguimiento y revisiones
Según el historial de la primera consulta y la estrategia a seguir, se harán seguimientos y revisiones de forma activa. Los seguimientos se hacen en horario laboral siempre que se considere oportuno para mejorar la adherencia al plan de actuación propuesto.