¿Pueden ser unas navidades saludables? ¿y por qué no?
En este libro virtual (ebook) encontrarás más de 60 páginas dedicadas a hacerte las navidades más saludables, SIN restricciones y SIN agobios, simplemente aprendiendo a tener una alimentación ordenada, encontrando recetas saludables que puedes intercalar con «las de toda la vida» y aprendiendo que pequeños cambios marcan grandes diferencias.
¿Qué encontrarás?
- 6 semanas que duran las navidades, 6 semanas de menú e ideas de recetas de almuerzos y cenas
- Recetas explicadas del menú
- Recetas del perfil de Instagram y algunas nuevas!
- Consejos por semana
- Impresos para hacerte la vida más fácil y organizarlo a «tu manera»
- Pequeñas sustituciones e ideas de cambios a productos más saludables
¡Gracias por apoyar mi trabajo! Os prometo que le he dedicado mucho tiempo y amor para que aprendáis a que unas navidades en equilibrio son totalmente posibles
Silvia –
Cuando entiendes la Navidad desde el enfoque que en el ebook se le da, disfrutas las fiestas de otra manera. Sin culpas y con magia. Muy recomendado👍